田径的运动创伤
田径运动包括跑、跳、投、走4 类项目。有统计, 跳高及中长跑运动中创伤发病率较高, 投掷次之。其中除短跑运动可发生跟腱和大腿后部肌群的断裂伤为急性损伤外, 多数为过劳伤, 如中长跑运动中的胫腓骨疲劳性骨膜炎及骨折最常见, 膝外侧疼痛综合征( 包括滑囊炎、腘肌腱炎及髂胫束摩擦综合征) 次之。“跳跃膝”( 髌腱腱围炎末端型) 在跳高运动中最常见; 投掷中, 标枪运动员的肘关节骨关节炎( 投掷肘) 发生率近1 0 0 %, 其次是肩袖损伤。二者都是关节周围肌力不强及动作错误引起的。标枪和铅球运动员还易发生椎板的疲劳骨折, 系腰过伸所致, 改进动作并用宽腰带保护完全可以预防。

球类运动的创伤
( 一) 篮球的运动创伤
慢性创伤最常见的是髌骨软骨软化症及踝骨关节炎( 足球踝) 。其发生主要是由于滑步进攻或防守、急停与踏跳上篮等过多所致, 应引起注意。急伤最常见的是膝内侧韧带、交叉韧带断裂及半月板撕裂。踝韧带断裂也较常见。篮球运动是较激烈的对抗性项目, 相互冲撞时非常容易受伤。因此, 训练中必须有体操滚翻动作的训练内容以做好防护。
( 二) 足球的运动创伤
国外报道, 足球的运动创伤是急性创伤发生率最高的运动项目。外伤程度最轻的是皮肤擦伤, 重的可以有骨折、脱位及内脏破裂。据统计, 创伤中除一般常见的擦伤及挫伤外, 踝关节扭伤最为常见。其次是大腿前后的肌肉拉伤、挫伤。膝关节创伤又次之。我们的经验是, 膝关节联合损伤( 内侧副韧带、半月板及十字韧带同时损伤) 的发生率呈增加趋势, 特别是女子足球运动中伤者较多。
足球运动的慢性创伤公认的是“足球踝”( 国外称为踝撞击性骨疣, 实际是骨关节炎) 。其发生率在专业队约为9 0 %。守门员因为经常扑球摔倒, 容易发生手腕( 舟状骨骨折) 及肘的创伤( 鹰嘴皮下滑囊炎及血肿) 。所以, 训练时都应着线衣、护肘及手套。发生这些外伤的主要原因是身体素质训练不够, 技术不正确和运动员的犯规动作。其次是不遵守训练原则、场地不好和运动员忽视使用各类护具和保护装置。
( 三) 排球的运动创伤
最常见的损伤部位是肩、膝和腰。肩以肩袖损伤、肱二头肌腱腱鞘炎最多, 多因肩无力、扣空球或扣球技术错误, 一次或多次逐渐引起。也常因肩部扣球姿势不正确或过劳, 引起肩胛上神经麻痹。其发生率可高达2 5 %～ 3 0 %。膝伤以髌骨软骨病、股外侧头末端病最常见, 起因是过劳和救球时跪地髌骨受撞击致伤。急性创伤以半月板撕裂及踝韧带伤较多。腰伤应特别注意因扣球时腰过伸引起的椎板疲劳骨折、腰间盘突出、腰肌劳损和棘突骨膜炎。另外, 防守中拦网时, 手指关节扭伤、骨折及脱位也不少见。这类创伤的预防除加强身体素质训练、遵守训练原则外, 应特别注意肩带、腰及膝的肌力练习。运动员必须使用厚护膝及护腰带以防膝的跪撞软骨伤及椎板骨折。

除上述3 大球之外, 棒球、垒球运动易伤肩及肘( 投掷肘) 。羽毛球应特别注意预防跟腱断裂及因跳起扣球时腰反复过伸引起的椎板疲劳骨折。乒乓球集训运动员, 应特别注意预防“扣杀”过劳引起的肩过度外展综合征, 髌骨软骨病及网球肘( 横拍反手攻球过劳伤) 。

水上运动的创伤
游泳与跳水都可发生创伤, 其中最严重的是溺死, 特别在初学阶段很易发生。跳水常可发生严重的颈椎损伤( 骨折脱位甚者四肢瘫痪) , 多系在不合规格的池塘或河流中跳水, 水浅头撞池底突然屈颈造成的。1 0 米高台跳水入水时, 屈颈或“伸脖”常可造成环枢椎脱位, 这可单独存在, 也可并发于预其他椎骨的骨折脱位, 常被漏诊。
预防水上运动创伤的关键在于卫生宣传, 其次是卫生, 场地必须符合卫生要求。如水深, 3 米跳板不少于3 米, 1 0 米跳台不少于5 米。室内自然光线不少于1 : 4 。室温及水温不低于2 2 ～ 2 6 ℃。
跳水运动员最易发生眼底视网膜剥离和出血, 重者影响视力, 目前尚无很好的预防方法。

自行车运动的创伤
分场地及公路比赛两种, 最常见的是擦伤、裂伤、脑震荡、锁骨骨折及肩锁关节脱位。
自行车比赛可“尾随挡风”, 因此, 比赛者距离太近撞倒是最常见的受伤原因。场地不平或公路车辆行人太多发生冲撞, 或与牲畜冲撞, 也是重要的致伤原因。此外, 车辆质量不好, 如脱胎、掉链、断把等, 也易致伤。运动量过大, 车座大小或高低不合适, 或座把间距调理不当等, 也会引起一些慢性损伤和劳损, 如腰肌劳损、尺神经麻痹( 手豆骨部在车把上压迫过久) 、腓神经麻痹、女子大阴唇一侧或两侧水肿及髌骨软骨病等, 但较少见。